Winter retraite weekend met meditatie, yoga, sauna en vegetarisch eten!
Een weekend waarin ruimte is om stilte te beoefenen. Voor mensen die mindfulness en meditatie willen ervaren en voor mensen die hier al bekend mee zijn en er dagelijks de positiviteit van voelen. Mindfulness staat voor open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment en dus omgaan met alles wat zich aandient in het dagelijks leven. In dit weekend is er volop ruimte om hier mee te oefenen. We zullen veel in stilte zijn en daarnaast zijn er ook momenten voor een goed gesprek met mededeelnemers of met één van ons. Een weekend waarin verwennen en genieten van de winterse warmte van de houtkachel en de hout gestookte sauna mede sfeer bepalend zijn. Ook is er de mogelijkheid om tegen een kleine meerprijs te genieten van een heerlijke ontspanningsmassage.
Het weekend begint op vrijdag 15 februari om 17.00 uur met aankomen, kennismaken en het je gemakkelijk maken in de boerderij. Het centrum ‘Goed zoals je bent’ ligt midden tussen de bossen en velden die we met een stilte wandeling zullen verkennen.
Meditatie en yoga zijn zaterdag en zondag een vast ochtendritueel waarna je aan kunt schuiven voor een heerlijk ontbijt. Zaterdag zullen we gezamenlijk in stilte het diner bereiden. Kortom een weekend om naar binnen keren en te genieten van winterse wellness.
Het weekend wordt begeleid door Evelyn Miedema & Sjoerd Swart
Wanneer: 15 t/m 17 februari 2019
Waar: Centrum ‘Goed Zoals Je Bent’, Mepperstraat 34, Meppen, Drenthe
Kosten: € 295,- p.p. dit is inclusief overnachting en linnenpakket, alle vegetarische maaltijden,
gebruik van de hout gestookte sauna, yoga en meditaties.
Een massage is in het weekend te boeken tegen een meerprijs van € 40,00
Het weekend begint op vrijdag 15 februari om 17.00 uur met aankomen, kennismaken en het je gemakkelijk maken in de boerderij. Het centrum ‘Goed zoals je bent’ ligt midden tussen de bossen en velden die we met een stilte wandeling zullen verkennen.
Meditatie en yoga zijn zaterdag en zondag een vast ochtendritueel waarna je aan kunt schuiven voor een heerlijk ontbijt. Zaterdag zullen we gezamenlijk in stilte het diner bereiden. Kortom een weekend om naar binnen keren en te genieten van winterse wellness.
Het weekend wordt begeleid door Evelyn Miedema & Sjoerd Swart
Wanneer: 15 t/m 17 februari 2019
Waar: Centrum ‘Goed Zoals Je Bent’, Mepperstraat 34, Meppen, Drenthe
Kosten: € 295,- p.p. dit is inclusief overnachting en linnenpakket, alle vegetarische maaltijden,
gebruik van de hout gestookte sauna, yoga en meditaties.
Een massage is in het weekend te boeken tegen een meerprijs van € 40,00
